«Ключ к себе: как разблокировать свои скрытые возможности».

Мы учим людей повышать устойчивость к стрессу. Метод «Ключ» разработан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина и утвержден Минздравом СССР в 1987 году. Патенты № 1785711 и № 2041721. Метод был использован при подготовке российских спортсменов на Олимпийских Играх в Китае и участников Международной космической программы «Марс 500».

Метод включает в себя новейшие приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления; позволяет повысить устойчивость к стрессу. Метод раскрывает основу действия психоанализа и психотерапии, открывает прямой доступ к механизмам саморегуляции, позволяющим человеку в любой момент управлять своим состоянием без внешней помощи; позволяет самостоятельно избавиться от стресса и повысить свою психологическую устойчивость.

Метод помогает в тех случаях, когда недоступны никакие другие способы выхода из стресса. Метод повышает эффективность деятельности человека и освобождает его от хронической усталости. Метод позволяет использовать энергию стресса в собственных целях. Метод успешно применялся в различных ситуациях, в том числе при экстренной психологической реабилитации пострадавших от терактов, а так же при подготовке спецподразделений России. Метод много лет используется в Минобороны, МЧС, в психологических службах, диспетчерами, операторами и другими лицами напряженных и опасных профессий.

Метод исходит из того, что в процессе состязаний происходит испытание спортивного мастерства, умственных и физических возможностей атлета. Психологическая подготовка к конкретному соревнованию – это заключительный этап всей подготовки, тренировочной и воспитательной работы, где формируется оптимальное психическое предстартовое состояние, при котором спортсмен способен превзойти свои лучшие спортивные качества. Однако, еще до старта у спортсмена возникает напряженность, волнение, повышается частота сердцебиения и изменение мышечного тонуса. При помощи этих реакций идет настройка функций организма на все виды нагрузок приближающихся состязаний. Это дает возможность спортсмену к моменту старта мобилизовать все свои качества и возможности. Однако если такие процессы, особенно эмоциональное возбуждение, выходят из оптимальных пределов, то они отрицательно сказываются на действиях спортсмена...

Автор метода: Хасай Магомедович Алиев окончил по специальности врач-психиатр, занимается научно-исследовательской работой в области психологии, психотерапии и рефлексотерапии. С 1981 по 1983 годы доктор Алиев работал в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина над методикой моделирования состояния невесомости, преодоления стресса и перегрузок у космонавтов. В этот период Хасаем Алиевым и был разработан Метод Саморегуляции человека «Ключ».  Х.М. Алиев сотрудничал с различными научными, общественными и производственными организациями. В том числе, проводил обучение членов «Клуба директоров промышленных предприятий СССР» академика А.Г. Аганбегяна, разработал и внедрил в производство методику снижения утомляемости у операторов микросборки, диспетчеров энергопредприятий.  Занимался антистрессовой подготовкой военнослужащих, отрядов специального назначения, обучал сотрудников МВД, спасателей, лиц других опасных профессий, психологов МЧС, военных журналистов перед работой в горячих точках. Доктор Алиев проводил подготовку военного персонала перед входом в атомоход «Курск», выводил из острого стресса пострадавших в результате терактов в Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Москве и Беслане.  Доктор Алиев готовил российских спортсменов на Олимпийских Играх в Китае, испытателей Международной космической программы «Марс 500».

Хасай Алиев награжден государственными наградами, среди которых: Медаль «Участнику контртеррористической операции», медали «За укрепление боевого содружества», отряда специального назначения ВВ МВД «РУСЬ», «За личный вклад в восстановления мира и согласия на Кавказе», Медаль Лермонтова «За восстановление мира и согласия на Кавказе», а также многочисленными Почетными грамотами и Благодарностями руководителей министерств и ведомств. 

Подробности см. на: http://stress.su

Электронный адрес: hasai@mail.ru